Querido/a potencial coachee,
Antes de mais, quero agradecer o seu interesse neste trabalho e
partilhar aquilo que me realiza verdadeiramente: ajudar pessoas e negócios a
alcançarem uma maior qualidade de vida e bem-estar, através do
autoconhecimento, empoderamento, realização e conquistas.
Ao inscrever-se, irá beneficiar de um processo positivo, dinâmico e muito ativo.
Segue toda a informação necessária sobre o nosso processo.
HORÁRIOS
De segunda a sexta-feira, entre as 09h00 e as 18h00.
CONSULTAS individuais ou EM GRUPO com Diana Dominguez de Barros
Tal como na comunicação de marcas e empresas, um processo de coaching segue etapas estruturadas de análise, gestão e planeamento.
Nas minhas sessões, adaptadas a cada cliente ou coachee, integro, além das ferramentas tradicionais, técnicas complementares que venho desenvolvendo, como: Gestão do Tempo, Gestão da Vida e do Trabalho, Psicologia Analítica, Arte-terapia, Inteligência Emocional, PNL, Marketing e Gerontologia.
Através destas abordagens, auxilio Pessoas, Marcas e Espaços a definir e alcançar objetivos, promovendo vidas mais alinhadas com propósito, razão, resultados concretos, satisfação e motivação.
Um processo de coaching é composto por 10 sessões, cada uma com aproximadamente 90 minutos de duração. As sessões podem ocorrer semanalmente ou duas vezes por semana, em formato online ou presencial, em Lisboa.
O processo é evolutivo, em cada sessão realizamos exercícios específicos para cada etapa, promovendo sempre o autoconhecimento, a superação de obstáculos e a conquista dos objetivos estabelecidos.
O meu trabalho assenta em conhecer pessoas e projetos e ajudá-los a partirem de uma boa definição de objetivos, para o alcance de uma nova e desejada perspectiva e consequentes resultados.
Escolha o seu serviço:
A) PESSOAL OU PROFISSIONAL | LIFE COACHING ; PROJECT COACHING
B) PARA GRUPOS / INDIVIDUAL | EMPRESAS OU FAMÍLIAS
C) PARA GRUPOS / EM CONJUNTO | EMPRESAS OU FAMÍLIAS
D) PARA EMPRESAS COM CONSULTORIA DE COMUNICAÇÃO | BRAND COACHING
E) VOUCHER OFERTA
A) PROCESSO INDIVIDUAL: PESSOAL OU PROFISSIONAL | LIFE COACHING ; PROJECT COACHING
Valores:
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Primeira consulta: 45€ (valor dedutível no caso de avançar para o processo completo)
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Processo/ 10 sessões : 400€, a liquidar antes da primeira sessão.*
B) PROCESSO PARA GRUPOS | EMPRESAS OU FAMÍLIAS
O processo pode ser feito individualmente ou em grupo, em contextos familiares ou organizacionais. Permite melhorar relacionamentos, gerir conflitos e definir objetivos comuns ou pessoais, resultando num plano de ação com estratégias práticas e colaborativas.
/ sessões individuais no âmbito de um grupo (mínimo de 2 participantes)
Valor por participante: processo/ 10 sessões | 380€
(podemos ocasionalmente entender ser benéfico ter algumas sessões em conjunto)
/ sessões em conjunto
Valor por grupo: processo/ 10 sessões | 2 participantes: 500€ | de 3 a 5 participantes: 600€ | mais de 5 participantes: 700€
Cada sessão tem a duração aproximada de 90 a 120 minutos.
Vantagens do coaching em conjunto:
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Torna os membros conscientes das suas competências e dificuldades;
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Facilita a identificação dos problemas, dos objetivos e das estratégias para os atingir;
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Reforça a confiança e a auto-estima de todos os elementos da família / do grupo;
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Permite reduzir os níveis de stress e aumentar os bons momentos em família / grupo.
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Permite encontrar soluções para gestão de conflitos e comportamentos mais desafiantes;
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Define estratégias para ajudar a lidar com alterações nas dinâmicas, ex.familiar: mudança de escola, a vinda de novo irmão, separações, ...
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Ajuda a encontrar recursos para tomar decisões, ex. familiar: em relação a educação, saúde e cuidados a ter com os filhos;
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Permite aprender a definir o seu papel na sua plenitude, com assertividade, confiança, atenção e mais felicidade.
D) PARA EMPRESAS COM CONSULTORIA DE COMUNICAÇÃO | BRAND COACHING
Através de ferramentas de Coaching e de Marketing o processo entrega uma proposta de comunicação e de ações, conforme as necessidades da empresa ou projeto.
O processo engloba etapas como: análise da realidade, estudo de mercado: Benchmark e concorrência, brainstorming, propostas criativas e de planeamento para a execução.
Cada sessão tem a duração de entre 60 min e 90 min e inclui trabalho de back office de até 120 min por reunião.
A este plano também se pode contemplar a implementação, conforme fee a acordar.
Valor por processo: de 5 a 10 reuniões | 650€
E) VOUCHER OFERTA
Ofereça um Voucher a quem mais gosta | para um Processo ou Consulta.
Para tal, basta enviar um email com a confirmação de pagamento.
De seguida irá receber o voucher e assim que o presenteado entrar em contacto, agendamos o dia e hora para a primeira consulta.
VALOR igual às sessões pessoais / profissionais.
GERAL
Pagamentos
As confirmações e os pagamentos deverão ser feitos até uma semana antes da primeira consulta, via transferência ou MBWay.
Para confirmar o agendamento, por favor envie o comprovativo por email ou whatsap.
Isenção de iva ao abrigo do artigo nº 53.
Desconto de 5% para Coachees reincidentes.
meios de pagamento:
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MBWay: 91 833 26 35 (Diana Dominguez)
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IBAN PT50 0010 0000 4305 7260 0019 8 (Banco BPI, Titular: Diana Dominguez)
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BIC: BBPIPTPL
CLIQUE AQUI PARA AGENDAR A SUA CONSULTA
Sempre que necessário, esteja à vontade em entrar em contacto direto comigo.
Desejo a continuação de uma excelente caminhada !
Diana Dominguez de Barros
| your coach |
email: didominguez@gmail.com
telefone :+351 91 833 26 35
