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Datas

conforme marcação prévia

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Descrição

Com duração de uma hora, a aula é orientada pelo professor Gonçalo Cunha de Sá. Os principais benefícios das aulas são:  Autodefesa, Autoconfiança, Dureza Mental, Disciplina, Paz Interior, Amor Próprio

É um treino de corpo inteiro que visa a melhorias nas capacidades cardiovasculares, musculares, bem como tonificação e resistência, combinando exercícios aeróbicos, o que leva à queima o excesso de gordura.

 

Valores

a consultar

 

Inscrições

Para se inscrever num horário agradecemos que nos indique os dias e horários em que pretende praticar, por email, para: didominguez@gmail.com 

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Sobre o Gonçalo (ENG)

Has practiced different Karate styles both in Portugal and abroad.
- Shotokai APK Portugal
- Shotokan APKS Portugal 

- Goju Ryu (Tegucigalpa) Honduras - Shito Ryu Portugal
- Shotokan (Brikell) Miami - Florida - Shotokan (Koln) Germany 

Other Martial Arts: - Kung Fu T’OA
- Muay Thai
- Box 

- Jogo do pau 

Attended Trainings on
Kung Fu, Karate, Judo, Aikido, Esgrima Lusitana 

Started practicing Karate in 1984, at the age of 11.
In 2019 attended a course in Germany to teach children. 

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Certificate 

Gonçalo Cunha De Sá  Has successfully completed education as a Dokan 

Karate Trainer. 

He is qualified as a VD- Kampfkunst Trainer specializing  in children and youth. 

Patrick Ehrmann CIO , Cologne, 20.06.2019 

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Marcações e mais informações

Gonçalo Cunha de Sá

goncalocunhadesa@gmail.com 929034353