13.12 Ritual lua nova com yoga, caminhada e ex. de respiração. Veja abaixo a importância da LN.

Além da lua nova, teremos o Eclipse solar total, a 14 de dezembro, visível no Chile e na Argentina, com Chuva de meteoros, em várias partes do mundo, a 13 e 14 de dezembro.

Domingo, 13.12.2020

das 09 às 12h perto da Praia Grande

Exercícios de respiração, yoga e caminhada

A XIL* sugere uma saudação à lua nova com uma manhã na natureza, boas vibrações e todas as medidas de segurança.

Exercícios de respiração para limpar a mente, um power flow vinyasa e uma caminhada na natureza com vista incrível.

"Começaremos com o trabalho de respiração para aterrar e virar para dentro, ajudando-nos a esclarecer e definir nossas intenções para a nova fase, movendo nossos corpos por um fluxo energético antes de irmos para a caminhada.

Esta sessão decorrerá no jardim da nossa casa de Colares, praia grande."

09h Chegada

9h9h30 Trabalho de respiração

9h50 Oficina de yoga em fluxo de Vinyasa

11h00 Sumo saudável

11h15 Caminhada

12h Partida

Valor: 30€

Para usufruir de um desconto de 5%, mencione o código promocional: RAWOUTDOOR

O endereço e detalhes serão enviados após a sua inscrição.

Inscrição e informações para : MAFALDA@XILFLOW.COM

* XIL é a marca de eventos e retiros de yoga de Mafalda Mourão, proprietária do estúdio Hotpod Yoga Lisboa. É também nossa parceira na dinamização de eventos de Yoga. Conheça os eventos da XIL em: https://www.rawdiamonds.net/yoga

A importância da lua nova na nossa vida

A Lua Nova representa o início de um novo ciclo lunar e ocorre aproximadamente a cada 29 dias.

Quando há uma Lua Nova, a Terra, a Lua e o Sol estão posicionados numa linha.

A Lua é muito poderosa, responsável por mover os oceanos, as marés e o crescimento das plantas. E nós, como seres humanos, também somos afetados por essa energia. O significado de uma nova Lua é a oportunidade de começar de novo e atualizar os seus sonhos e desejos.

Uma Lua Nova simboliza novos começos!

Podemos e devemos usar a energia da Lua para atingir nossos objetivos ou começar um novo projeto.

Durante a Lua Nova, aproveite o tempo para refletir sobre seus antigos objetivos e definir novos. Este momento mágico é a oportunidade perfeita para começar de novo.

A energia da Lua Nova é poderosa! Alcançar essa energia pode apoiar seus sonhos e desejos.Podemos aproveitá-la para cumprir nossas visões e tornar nossos desejos realidade, criando um ritual de Lua Nova.

Exemplo de ritual

Esse ritual deve ser um momento de relaxar e acender uma vela ou algum incenso. Ouça o seu coração e anote num papel o que realmente deseja na vida. Não peça muito, mantenha a sua lista simples e curta, com até 10 objetivos ou desejos.

Seja claro com suas intenções, a redação dos seus desejos ou objetivos é importante. Tente capturar os sentimentos por trás do seu desejo, ele deve parecer correto ou, então, deve esperar outra hora para realizá-lo.

Os seus desejos não devem ser focados em outras pessoas, pois não se pode mudar os outros, mas pode desejar fazer mudanças no seu próprio comportamento, que influenciará e incentivará a mudança em outra pessoa.

A energia da Lua Nova estará em ápice, nas primeiras nove horas.

Ao escrever tudo, estará a criar um contrato para si mesmo!

Abaixo está uma maneira simples de criar um Ritual da Lua Nova para si mesmo:

• Limpe sua energia para ficar centrado. Tome um banho de sal ou limpe sua energia com sálvia, uma pena ou uma chama.

• Aterre-se. Conecte-se aos elementos de ar, água, fogo e terra.

• Defina suas intenções. Declare para a Lua Nova qual sua visão e faça-o com ousadia e coragem. Eu sugiro escrevê-la e, em seguida, falando em voz alta, simbolize sua intenção de manifestar seus objetivos.

• Expresse gratidão. Em seu coração e alma, acredite que isso é concedido a você e expresse gratidão.

• Após o seu ritual ou cerimônia, aja. Dê esses passos em direção ao seu objetivo, diariamente. Você ficará surpreso com o que acontecerá entre agora e a próxima Lua Cheia: um momento de manifestação.

Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: Mystical Raven